Başhekim Sarıgül’den; Öğrencilere Tavsiyeler

6.10.2015 08:59:27
Başhekim Sarıgül’den; Öğrencilere Tavsiyeler
Sincik Devlet Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Ramazan Sarıgül, okulların açılması ile birlikte öğrencilere sağlıklı beslenmeleri konusunda tavsiyelerde bulundu.

Sincik Devlet Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Ramazan Sarıgül, okulların açılması ile birlikte öğrencilere sağlıklı beslenmeleri konusunda tavsiyelerde bulundu.
Başhekim Sarıgül, okulların açılması nedeniyle öğrencilerin beslenme konusunda dikkat etmeleri gereken hususlar hakkında Gazetemize açıklamalarda bulundu. Öğrencilerin eğitimde başarılı olmaları için Sağlıklı Beslenmeleri gerektiğine vurgu yapan Başhekim Dr. Ramazan Sarıgül, “Beslenme, insanın, büyümesi, gelişmesi, ve uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarda alıp vücutta kullanılmasıdır. Yeterli ve dengeli beslenme ise; vücudun büyümesi, dokuların yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan tüm besin öğelerinin her birinin yeterli miktarda alınması ve vücutta uygun biçimde değerlendirilmesidir. Beslenme, büyüme, yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması için zorunludur. Süt yoğurt et tavuk yumurta peynir kuru baklagiller sebze meyve ekmek bulgur makarna pirinç balık vs. her öğün yeterli miktarda tüketilmelidir.
Okul çağı dönemindeki çocuklarda tüm vitaminlerin ve minerallerin özellikle kalsiyum, demir ve çinko gereksinimi diğer yaş dönemlerine göre belirgin bir şekilde artmaktadır. Ancak bu yaş gruplarının en yetersiz alınan besin öğelerinin; posa, C vitamini, kalsiyum ve demir olduğu belirlenmiştir.
Bu yetersiz alımın en önemli nedeni ;;fakir;; olan Fast Food ve abur cubur besinlerin tüketiminin hızla artmasıdır.
Ailelerde çocuklarının büyüme ve gelişmelerini izleme ve sağlıklı beslenme davranışlarını geliştirme konusunda yakından ilgilenmeli ve kendi beslenme alışkanlıklarıyla örnek olmalılardır.
Çocuklarımızın kantin büfe ya da satıcılardan ambalajsız açık satılan yiyecekler ve tarihi geçmiş ürünler almamasına dikkat etmeliyiz”
Başhekim Sarıgül, Çocuklarımızın sağlıklı beslenmeleri konusunda ailelere ciddi görevler düştüğünü belirterek, “Çocuklar bizim geleceğimiz sağlıklı nesiller için sağlıklı besinler seçmeye özen göstermeliyiz. Bu duygu ve düşüncelerle öğrencilerimizin, öğretmenlerimizin, tüm eğitim çalışanlarının ve ailelerimizin 2015-2016 Eğitim-Öğretim yılının verimli geçmesini temenni eder, sevgi, saygı ve başarı dileklerimi sunarım” dedi.
 



Bu haber toplam 1338 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ


Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Sincik Gündem | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.